Το Άγχος.

Αγαπητοί φίλοι,

   Μετά από μια προσωπική περιπέτεια, αποφάσισα να παρεκκλίνω λίγο από το περιεχόμενο των αναρτήσεων του blog, που όπως είχαμε από την αρχή γράψει, τονίσει ( και ισχύει), αφορούν γεγονότα και καταστάσεις του χωριού μας και της γύρω περιοχής.

   Η παρακάτω ανάρτηση αφορά το άγχος που έχουμε στην δουλειά μας και γενικά στο περιβάλλον που ζούμε. Είναι το δεύτερο σε συχνότητα πρόβλημα υγείας που εντοπίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση, μόνο στους εργαζόμενους, χωρίς να περιλαμβάνει και να υπολογίζει τους υπόλοιπους πολίτες .

   Αναφέρουμε τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί το στρες και  πάρα πολλές συμβουλές για να το αντιμετωπίσουμε. Σίγουρα δεν μπορεί να τις ακολουθήσουμε όλες. Κάποιες από αυτές όμως, ταιριάζουν στην προσωπικότητα και τον χαρακτήρα μας . Αυτές μπορούμε να τις ακολουθήσουμε και να τις εφαρμόσουμε. Έτσι θα βελτιώσουμε την καθημερινότητα και την ζωή μας γενικά. Ακολουθώντας μερικές θα αποφύγουμε πολλά δυσάρεστα προσωπικά γεγονότα στο μέλλον .

Αναλυτικά τα παραπάνω στοιχεία  βρίσκονται    ΕΔΩ